Il primo incontro rappresenta il momento più importante del nostro percorso insieme: è l’occasione per conoscerci, ascoltare le tue esigenze e costruire le basi per un reale cambiamento.
Non si tratta semplicemente di salire su una bilancia, ma di comprendere a fondo il tuo stile di vita per elaborare una strategia che si adatti a te e non viceversa.
Necessaria per ricavare le informazioni di carattere generale utili alla programmazione di un piano alimentare personalizzato: lo stile di vita, il tipo di lavoro svolto e le eventuali attività sportive praticate sono tutti punti importanti per costruire un piano su misura per te
Conoscere le abitudini alimentari, gli orari dei pasti, i cibi preferiti e quelli non graditi, eventuali intolleranze o allergie, è molto importante per definire lo stile alimentare del paziente e elaborare una dieta personalizzata
La visione delle ultime analisi del sangue e dei referti di eventuali patologie è importante per avere il quadro clinico del paziente. Sarebbe necessario, quindi, portare alla visita gli esami del sangue e delle urine più recenti ed eventualmente la documentazione medica che accerti la presenza di una patologia.
Attraverso la misura dell’altezza, del peso corporeo, delle circonferenze ma soprattutto effettuando l’esame bioimpedenziomentrico (B.I.A.), che restituisce i valori di massa magra, massa grassa, idratazione e metabolismo basale, abbiamo un punto preciso di partenza confrontabile nei controlli successivi.
In base al risultato di questo colloquio conoscitivo ed in seguito alle misurazioni antropometriche, stabiliremo insieme gli obiettivi e come organizzare al meglio la propria giornata alimentare, individuando un percorso che tenga conto delle esigenze, delle tempistiche, della vita sociale e dello stato di salute generale. Entro qualche giorno verrà consegnato un piano alimentare personalizzato e dettagliato.
Alla prima visita faranno seguito opportune visite di controllo, con cadenza differente a seconda delle esigenze del paziente, che servono a:
