12016Nov
DIETA PER L’IPERTENSIONE

DIETA PER L’IPERTENSIONE

L’ipertensione è una patologia che colpisce un gran numero di persone e può avere diverse cause. Viene definita come una condizione clinica in cui la pressione del sangue nelle arterie è elevata, portando a un incremento del lavoro del cuore e quindi aumentando la probabilità di ictus, infarto, aneurismi. La pressione risulta ed essere nella…

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152016Lug
Proteine: in età avanzata sono utili per la salute

Proteine: in età avanzata sono utili per la salute

Le proteine sono uno dei tre macronutrienti che costituiscono la nostra alimentazione, forniscono  4kcal per grammo e rappresentano i mattoncini del nostro corpo. Sono formate da amminoacidi e servono per la crescita e la riparazione dei nostri tessuti ma possono anche essere utilizzate anche come fonte energetica quando il muscolo ha esaurito i carboidrati e i…

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